Name: REBASE パーソナルトレーニング＆ピラティス
Address: 高崎市並榎町82-12 ルミエール104, 群馬県, 3700802, JP
Telephone: 090-4877-8031

状態に合わせたパーソナルトレーニング

手術後の身体づくりをサポートするパーソナルトレーニングを高崎市でご用意しております。医療系国家資格を持つトレーナーが術後の状態を丁寧に確認しながら、無理のないリハビリに向けた運動プランを組み立てます。

医療知識を活かした安全な指導

着実

専門資格を持つ指導者
運動

状態の評価を実施
内側

個別プランをご提案

check!

手術部位への配慮を徹底

術後の患部に負担をかけないパーソナルトレーニングを選び段階的にリハビリ

Point 01

段階的な運動強度の設定

最初は軽い動きから始め、身体の反応を見ながら徐々に運動強度を上げていきます。パーソナルトレーニングの内容を柔軟に変更できる点が強みです。焦らず着実に体力を取り戻せるよう、丁寧にリハビリをサポートしております。
Point 02

マシンとの組み合わせ

高崎市で身体への負担が少ないマシンを導入しており、マシンを使った運動を取り入れることも可能です。術後の筋力回復や姿勢の調整に効果的なパーソナルトレーニングを行っておりますので、安心してご利用ください。
Point 03

栄養面からもサポート

リハビリに向けた運動だけでなく、栄養指導も実施しております。高崎市で回復に必要な栄養素や食事のタイミングについてもアドバイスを行い、身体の内側から健康的な状態を目指せるようサポートしております。

お気軽にご連絡ください

090-4877-8031

営業時間 9:00～21:30

無料体験お申込み

Course

コース

一般 50分
月2回コース	16,000円（税込）
月4回コース	30,800円（税込）
月6回コース	44,100円（税込）
月8回コース	56,000円（税込）

コースへ

Access

北高崎駅からのアクセスと駐車場のご案内について詳しくご紹介いたします

パーソナルトレーニング
＆ピラティスREBASE

住所	〒370-0802 群馬県高崎市並榎町82-12 ルミエール104号室 Google MAPで確認
電話番号	090-4877-8031 090-4877-8031
営業時間	9:00～21:30
定休日	不定休年末年始
代表者名	須永紀希

店舗前には6台分の駐車スペースを完備しており、お車でのご来店も安心です。北高崎駅から徒歩約13分の立地で、ハナミズキ通り沿いのレンガ調の建物が目印となっています。公共交通機関をご利用の方も、駅から歩いてお越しいただけます。

アクセスへ

パーソナルトレーニング&ピラティスREBASEのこだわり

高崎市で相談しながら術後の身体づくりを始めてみませんか

パーソナルトレーニングのマンツーマン指導で安心の運動指導

手術後の身体は通常とは異なる配慮が必要で、術後リハビリの経験を持つトレーナーが医療的な視点からパーソナルトレーニングのプログラムを組み立て、安全に身体機能の回復を目指します。マンツーマンでの指導により、その日の体調や痛みの有無を確認しながら進められるため、無理なく続けられます。運動とマシンを組み合わせることで、筋力だけでなく柔軟性やバランス感覚も養えます。

栄養面のアドバイスも行っており、総合的に身体づくりをサポートする環境を整えております。回復期の身体に適した運動強度の設定や患部への負担を避けた動作の選択により、安心して取り組めます。手術後の不安を抱えている方も専門知識を持つトレーナーが丁寧に対応いたしますので、まずは体験からご自身の身体に合った運動を見つけてみませんか。